Опрос: большинство людей спасаются от стресса с помощью алкоголя

Опрос: большинство людей спасаются от стресса с помощью алкоголя

Исследователи выяснили, что большинство людей уверены: спиртное помогает справиться со стрессом, испытываемым в течение дня. Как пишет meddaily.ru, такое признание сделали почти две трети более чем из 2000 человек 30-45 лет, принявших участие в опросе благотворительной организации Drinkaware. Каждый пятый мужчина  и каждая шестая женщина заявили: они выпивают каждый день или большое число дней в неделю. 4 из каждых 10 женщин и треть мужчин заявили, что они пьют больше официально рекомендованной дозы (3-4 единицы - для мужчин и 2-3 единицы - для женщин). Около 44% опрошенных, скорее всего, после напряженного дня выпили бы, а 37% думали о выпивке по дороге домой. 60% респондентов винили в повышенном уровне стресса работу, а 50% - финансовые проблемы. Еще 36% респондентов причиной стресса назвали семейную жизнь. "Алкоголь - "ложный друг", если с его помощью пытаться справиться со стрессом. В итоге спиртное лишь прибавит проблем. С другой стороны, стресс может быть просто предлогом для употребления алкоголя", - говорит Сиобан Макканн из Drinkaware. Известно, что чем чаще человек пьет, тем больше тело привыкает к этому. В результате у него возникают проблемы со сном, набор веса, повышает риск рака, болезней сердца и печени, констатируют врачи. Между тем, ученые из Университета Пенсильвании утверждают, что защититься от последствий стрессов можно с помощью… ежедневного потребления горсти фисташек. Эти орешки подпитывают сердце и сосуды полезными веществами - ненасыщенными жирами и антиоксидантами, способными помогать организму держать давление и пульс в норме, нормализировать уровень холестерина в крови, пишет «Обозреватель».   

Еще новости: 12345678910>