Что мешает похудеть?

Что мешает похудеть?

Британские исследователи решили выяснить, что мешает женщинам похудеть. Как оказалось, 86% женщин, которые «сорвались» с диеты, находят себе оправдания, и только четверть женщин честно признается, что им не хватило мотивации.  Об этом пишут «Подробности». Среди причин, которые, по словам участниц, вынуждали их бросить диету, было то, что у них был трудный день, им стало скучно, либо они получили приглашение на вечеринку. Многие женщины признались, что сорвались с диеты, видя, как их друзья или коллеги едят что-нибудь вкусное. При этом треть женщин выдерживали на диете только 1 день, так как не верили в свои силы. В то же время, буквально на днях шотландские исследователи из Абердинского университета заявили, что избавиться от лишнего веса с аомощью диеты женщинам мешает… определенный тип памяти. В частности, легче всего худеть тем, у кого лучше развита исполнительная память, которая  отвечает за  выбор приоритетов, оценку вариантов, планирование и мультизадачность, помогает нам придерживаться выбранного решения и идти к цели, пишет novosti-n.mk.ua. Люди с исполнительной памятью всегда помнят, что они хотят похудеть, поэтому им проще контролировать свой вес, чем остальным. А вот те, у кого память работает плохо, забывают о своих планах. Это приводит к тому, что даже во время диеты человек забывает о выбранном режиме питания.  

 

Еще новости: 123456>