Ученые доказали, что мы поправляемся не в стрессе, а в счастье!

Ученые доказали, что мы поправляемся не в стрессе, а в счастье!

После проведенных экспериментов ученые установили, что если ваш тип питания напрямую зависит от настроения , а в среднем такая модель у 75% людей, то вы, скорее всего, поправитесь, когда будет счастливы. Это более вероятно, нежели поправиться от горя.

В ходе экспериментов психологи 87 студентам демонстрировали небольшие фрагменты из фильмов с целью вызвать у них хорошее, плохое или нейтральное настроение.

После показа фрагментов людям предлагали чипсы и шоколад. Таким образом, ученые пытались рассчитать, какое количество калорий участники эксперимента приняли после каждого просмотра.

Интересно, что студенты, модель питания которых напрямую зависела от настроения, съели намного больше после приятных роликов, чем после негативных.

Эксперимент представляет картину, два разных типа пищевого поведения. Когда у человека плохое настроение или ему скучно, он потребляет пищу, чтобы получить необходимое количество сахара серотонина, что делает человека немного счастливее.

Когда человек расслаблен и доволен жизнью, он не думает о калориях. В голове даже не возникает мысли о том, что мы должны есть, а что нет. Мы едим, потому что это приносит нам удовольствие.  

Таким образом, внутреннее состояние счастья заглушает внутренний  голос, который контролирует наши действия, касающиеся еды.

Еще новости: 12345678910>